Connect with us

Styrka

Forced reps gav dåliga resultat – inga effekter på styrka visar studie

Bodybuilding. En populär metod som många bodybuilders använder för att höja träningsmotståndet, utan att ändra viktbelastningen, är intensitetstekniker. Intensitetstekniker kan hjälpa dig...

Copyright © 2015-2019 Styrketräning.com | Alla rättigheter är reserverade, uppenbarligen.