Pump & Magnesium är en podcast av fitnesscoachen Mathias Zachau – om biohacking och bodybuilding. Varje vecka kan du ta del av senaste avsnitten här på Styrketräning.com
Vad händer i våra tankar sekunderna före vi ger upp? Vad är egentligen det sanna skälet till att vi tappar motivationen till styrketräning?
Det är huvudfrågan av Styrketräning.com:s systerpodd Pump och Magnesium, skriver programledaren Mathias Zachau.
Har du inte nått ditt mål för att du har nått en platå – eller är det ett eldprov, som kan lära dig hur du undviker att förlora hoppet en sista gång? I det här avsnittet: varför vi förlorar i onödan, och tappar greppet om oss själva, när vi inser hur mycket vi egentligen inte vet, och hur du får uthållighet att genomlida den yttersta utmaningen. Ett motiverande avsnitt som du uppenbarligen inte vill missa.
