Teknik och utförande. Olympiska lyft är inget för duvungar. Sporten som enklast kan beskrivas som styrkevärldens formel1 är komplex och...
Knäböj är en fundamental basövning. Det är en symbol för styrka, en stapelvara för att bygga en stark underkropp och en förutsättning för god rörelseförmåga –...
